Kalori owah-owahan - A Way Hallelujah kanggo Ilang Bobot ing 2010

Miturut saiki, iku ketok sing kita kang wis nampa dieting wis mbokmenawa gagal. Changing apa kita mangan supaya bakal kanggo watesan ketat kalori biasane kanggo ndadékaké apa luwih saka keluwen lan crankiness. Ana cara sing luwih apik. Punika disebut kalori owah-owahan, lan iku diet unik sing ora mbutuhake sampeyan mangan panganan khusus, utawa ora iku mbutuhake kanggo ngleksanani.

Kalori owah-owahan punika technique nyedhaki anyar sing wis buktiaken kanggo ngedongkrak metabolisme dening Urut saka "tricking" awak menyang mengkono. Proses iki siji alam, lan sampeyan ora bakal njupuk apa waé pil utawa tambahan nglarakake kanggo entuk iki. Kabeh sing bakal perlu dilakoni kanggo njaluk skyrocketing metabolisme Panjenengan mangan saperangan dhaharan saben dina saka werna-werna Jumlah caloric. Mangan antarane 4-6 jajanan saben dina lan metabolisme awak kang bakal miwiti mboko sithik munggah. Saliyane iki, sampeyan bakal kudu nggawe manawa jumlah saka kalori kabeh dhaharan tetep ing goal intended Panjenengan. Nglereni metu, ngomong, 500 kalori saben dina iku arang banget prasaja nggunakake metode kalori owah-owahan. Defisit iki bakal nambah munggah liwat sawetara minggu lan sampeyan bakal sok dong mirsani sing rusak bobot tanpa mengkono sing akeh ing kabeh!

Nalika kita mangan kaping pirang-pirang saben dina, awak bener bakal diobong energi liyane saka yen kita mung mangan sepisan utawa kaping pindho ing dina. Iku amarga proses pencernaan njupuk akèh energi dhewe kanggo nindakake. Nalika mangan kakehan sedina muput, kita nyebabake metabolisme kita munggah mung saka badan kita nyerna panganan.

No comments:

Post a Comment